La dure vérité au sujet de la pousse des cheveux crépus

On vous rassure tout de suite : les cheveux crépus poussent ! Leur taille peut considérablement évoluer en fonction du soin qu’on leur prodigue, mais aussi en fonction du temps que vous leur accordez pour évoluer. Souvenez-vous : Paris ne s’est pas fait en un jour.

Seulement, il y a un secret que vous ignorez probablement à leur sujet. Les cheveux crépus ne grandissent pas au même rythme que les autres types de cheveux. A titre comparatif, les cheveux raides et lisses de type asiatique ont un cycle de croissance moyenne de 6 ans et une pousse d’environ 15 cm par an.

À côté, les cheveux crépus ne poussent qu’en moyenne 10 cm par an et ont un cycle de croissance d’environ 4 ans. Cela fait tout de même une sacrée différence. Toutefois, au moins avec cette information, vous comprenez qu’il n’est pas bien de comparer l’évolution de vos cheveux à celle d’une autre personne.

Les différentes phases de la pousse des cheveux

Comme tous les autres types de cheveux, les cheveux crépus traversent différentes phases de croissance, de repos et de chute. Au total, il y en a 4 : l’anagène, la catagène, la télogène et l'exogène (considérée par certains comme une sous-phase de la phase télogène) :

• La phase anagène (phase de croissance): il s’agit de la phase de croissance active des cheveux. Elle peut durer de 2 à 6 ans chez les personnes à cheveux crépus. Durant cette période, les cheveux poussent d’à peu près un centimètre par mois ; Les follicules pileux produisent activement de nouveaux cheveux. la durée varie d'une personne à l'autre en fonction de facteurs génétiques.

• La phase catagène (phase de transition) : elle correspond à une période de transition où la croissance des cheveux ralentit. En tout, elle dure deux à trois semaines. Pendant cette phase, le follicule pileux rétrécit, interrompant la production de nouveaux cheveux.

• La phase télogène (phase de repos) : c’est la phase de repos du cycle capillaire. Durant cette étape, qui dure environ 3 à 4 mois, les cheveux ne poussent pas et restent dans le follicule pileux. Environ 10 à 15 % des cheveux sur le cuir chevelu se trouvent généralement en phase télogène à un moment donné.

• Phase exogène (phase de chute) : c'est la phase à laquelle les cheveux tombent naturellement du cuir chevelu pour faire place à de nouveaux cheveux en croissance. La chute des cheveux pendant cette phase est normale et fait partie du cycle capillaire. Cette phase, considérée par certains comme une sous-phase de la phase télogène n'est pas mondialement reconnue. Toutefois, nous la considérons comme une phase entière à considerer

Le cycle capillaire continue ensuite avec une nouvelle phase anagène, et le processus se répète tout au long de la vie du cheveu. Chaque cheveu a son propre cycle de vie et passe par ces phases indépendamment des autres cheveux sur le cuir chevelu.

L’une des raisons principales pour lesquelles les cheveux crépus poussent plus lentement que les autres types de cheveux est leur structure. Celle-ci est en spirale et rend difficile de ce fait la propagation des produits capillaires du cuir chevelu jusqu’aux pointes.

Toutefois, il n’y a pas à s’alarmer, chères reines de beauté. La science affirme que vous avez droit à au moins 36 cm de cheveux sur votre tête. Vous aurez donc largement de quoi avoir une belle tignasse !

 Les indicateurs d’une bonne pousse capillaire à surveiller

Dans le cadre de votre routine capillaire, vous pouvez observer plusieurs indicateurs pour savoir si vos cheveux poussent de manière satisfaisante et si votre routine porte ses fruits. Voici les indicateurs les plus pertinents à surveiller :

• Longueur visible : Vous remarquez une augmentation de la longueur de vos cheveux au fil du temps. Ils semblent pousser régulièrement, même si leur structure en spirale peut masquer la longueur réelle. Vos cheveux sont-ils plus longs qu’ils ne l’étaient, il y a quelques semaines ou quelques mois ? C’est un bon signe.

• L’apparition de nouveaux cheveux : Si vous remarquez que de nouveaux cheveux poussent le long de votre ligne de cheveux ou sur votre cuir chevelu dans des zones autrefois clairsemées, cela indique probablement une croissance .

• Épaisseur et densité : Les nouveaux cheveux qui poussent ont une épaisseur satisfaisante, et vous observez une densité capillaire équilibrée.

• L’étirement des cheveux : en raison de leur texture bouclée, les cheveux crépus peuvent donner l’impression qu’ils ne poussent pas beaucoup. Mais en les étirant doucement, vous pouvez voir leur véritable longueur ;

• Absence de chute excessive : si vous perdez moins de cheveux que d’habitude, cela signifie certainement que votre tignasse est en meilleure santé et surtout en pleine croissance.

• Absence de cassures : Les pointes de vos cheveux semblent saines et ne montrent pas de signes de cassures fréquentes. Cela indique que la pousse capillaire est en équilibre avec l'usure naturelle des pointes.

• Rétention de longueur : Vos cheveux conservent leur longueur au fil du temps, ce qui signifie que vous parvenez à minimiser la casse et à maintenir la longueur obtenue.

• Élasticité : Vos cheveux présentent une certaine élasticité, ce qui leur permet de résister aux manipulations sans se casser facilement.

• Absence de nœuds et d'emmêlement excessif : Vos cheveux sont bien démêlés et ne présentent pas de nœuds ou d'emmêlement excessif, ce qui peut entraîner des cassures.

• Apparence générale saine : Vos cheveux ont une apparence saine, sont brillants et bien hydratés.

• Progression dans la longueur : Si vous suivez régulièrement votre longueur, vous constatez une progression positive, même si elle peut sembler plus lente en raison de leur texture.

• Absence de problèmes du cuir chevelu : Votre cuir chevelu est en bonne santé, sans irritations, pellicules ou démangeaisons excessives.

Nos conseils pour apprécier l’évolution de vos cheveux

 Prendre soin de ses cheveux et les faire pousser, c’est comme entreprendre un voyage initiatique. Pour apprécier la traversée et garder de bons souvenirs, il faut éviter de stresser et avoir foi dans le processus. Voici donc nos conseils pour y arriver.

Prenez des photos

Ce n’est pas en vous regardant chaque jour dans le miroir que vous allez remarquer les changements au niveau de vos cheveux. Nous vous suggérons plutôt de prendre des photos de vous où l’on voit bien votre chevelure, puis de les comparer à intervalles de temps réguliers.

Par exemple, prenez deux ou trois photos avec différents angles de vue à chaque fin de mois ou, à défaut, toutes les trois semaines. Vous pourrez ainsi apprécier le volume ou même la texture que prennent vos cheveux et corriger le tir selon vos objectifs capillaires.

Mesurez la longueur 

Les photos, c’est super. En effet, ça permet d’avoir une idée de l’évolution globale de votre chevelure. Mais ce n’est pas assez précis. Par conséquent, la deuxième astuce que nous vous proposons est de mesurer la taille de vos cheveux.

Pour ce faire, servez-vous d’une règle ou d'un mètre ruban. Prenez ensuite des mesures de vos cheveux devant, derrière, à gauche et à droite, en prenant le soin de partir des racines aux pointes. Tâchez d’étirer doucement vos cheveux pour plus de précision. Cela vous aidera à suivre la croissance et à constater les progrès au fil du temps.

Évaluez la santé

Portez une attention particulière à la santé de vos cheveux en observant des aspects tels que la casse, les pointes fourchues, la perte excessive de cheveux, etc. Prenez le temps d'observer attentivement chacun de ces éléments pour évaluer la condition générale de vos cheveux. La casse des cheveux, c'est-à-dire la rupture ou la chute des brins capillaires, peut être un indicateur de la fragilité de vos cheveux. Soyez conscient des activités ou des routines qui pourraient contribuer à la casse, comme le brossage agressif ou l'utilisation de coiffures serrées. Les pointes fourchues sont également un élément important à surveiller. Examinez attentivement les extrémités de vos cheveux pour détecter toute division ou fragilité. Prenez note si vous observez des pointes fourchues, car cela peut indiquer que vos cheveux ont besoin de soins supplémentaires pour prévenir davantage de dommages. La perte excessive de cheveux, bien qu'un certain niveau de perte soit normal, peut parfois signaler des problèmes sous-jacents. Surveillez si vous remarquez une augmentation significative de la perte de cheveux. Cela pourrait être causé par des facteurs tels que le stress, les déséquilibres hormonaux ou les changements de régime alimentaire. En faisant attention à ces aspects, vous serez en mesure d'évaluer objectivement la santé de vos cheveux et d'identifier les domaines qui pourraient nécessiter une attention particulière. Si vous remarquez que vos cheveux sont moins sujets à la casse, que les pointes fourchues diminuent ou que la perte de cheveux ralentit, cela peut être un signe que vos efforts en matière de soins portent leurs fruits.

Utilisez un carnet de bord capillaire

Pour suivre l'évolution de vos cheveux de manière détaillée, nous vous recommandons de tenir un journal capillaire. Dans ce journal, prenez le temps de consigner attentivement vos observations au fil du temps; cela vous permettra de prendre des décisions éclairées concernant vos soins capilaires.

Notez des éléments clés tels que la santé générale de vos cheveux, leur longueur, leur texture et leur brillance. De plus, n'hésitez pas à noter les produits capillaires que vous utilisez régulièrement. Inscrivez les noms des shampooings, après-shampooings, huiles et autres produits que vous appliquez sur vos cheveux. Cela vous permettra de garder une trace de ce que vous avez utilisé et d'évaluer comment ces produits affectent vos cheveux au fil du temps. Enregistrez également les différentes coiffures que vous essayez. Notez les dates auxquelles vous avez porté des tresses, des vanilles, des nattes, des twists et d'autres styles. Cela vous aidera à voir comment différentes coiffures peuvent influencer la santé et l'apparence de vos cheveux. Soyez attentif à tout changement notable que vous remarquez. Cela peut inclure des signes de croissance, une amélioration de la santé de vos cheveux, ou même des problèmes tels que la casse ou les pointes fourchues. Vous pourrez mieux comprendre ce qui fonctionne bien pour vos cheveux et ce qui peut nécessiter des ajustements dans votre routine.

Testez de nouveaux produits

Si vous introduisez de nouveaux produits dans votre routine capillaire, surveillez comment vos cheveux réagissent. Notez les changements positifs ou négatifs que vous remarquez dans l'apparence et la santé de vos cheveux, telles qu'une augmentation de l'hydratation, une meilleure définition de la texture ou une réduction de la casse. De même, soyez attentif aux changements négatifs éventuels. Si vous constatez des problèmes tels qu'une augmentation de la sécheresse, des irritations du cuir chevelu ou une perte excessive de cheveux après l'introduction d'un nouveau produit, assurez-vous de les noter également. N'oubliez pas de tenir compte de la possibilité que certains produits nécessitent une période d'adaptation pour que vos cheveux s'y habituent. Dans certains cas, il peut être normal de voir des changements temporaires avant que les avantages réels du produit ne se manifestent. En consignant ces observations, vous pourrez former une image claire de la manière dont vos cheveux réagissent aux nouveaux produits. Cela vous aidera à prendre des décisions éclairées sur la pertinence de continuer à utiliser ces produits dans votre routine capillaire. Si vous constatez que les avantages l'emportent sur les inconvénients, cela pourrait être une indication que ce produit est adapté à vos besoins capillaires.

Corrigez votre routine capillaire au fur et à mesure

Servez-vous des différentes observations que vous allez faire chaque mois, ou chaque trois mois pour corriger votre routine capillaire, vos produits capillaires du commerce ou faits-maison ainsi que vos gestes. Cette étape est importante, car elle vous permet de maximiser vos chances d’obtenir la chevelure de vos rêves.

En somme, retenez que vos cheveux poussent en moyenne au rythme d’environ 1 cm par mois et peuvent donc prendre 10 cm de long en un an. Pour apprécier leur évolution, vous devez surveiller la taille de vos cheveux, l’apparition de nouveaux cheveux et la chute des cheveux.

Si non...Demandez l'avis d'un professionnel

Si vous avez des préoccupations spécifiques ou si vous n'êtes pas sûr de l'évolution de vos cheveux, n'hésitez pas à consulter un professionnel des soins capillaires, spécialisé dans les cheveux crépus. L'expert a une connaissance approfondie des textures capillaires et des besoins spécifiques des cheveux crépus. Son analyse vous permettra d'obtenir les informations cruciales pour adapter vos soins de manière optimale.

Lors de votre consultation avec le professionnel, discutez ouvertement de vos préoccupations et de vos questions. Il vous donnera conseils personnalisés en fonction de l'état actuel de vos cheveux, de vos habitudes de soins et de vos objectifs capillaires.

Soyez prêt à partager les détails de vos routines de soins, des produits que vous utilisez et des problèmes spécifiques que vous rencontrez. Plus vous fournirez d'informations détaillées, plus le professionnel sera en mesure de vous aider de manière précise.

Rappelez-vous que les professionnels des soins capillaires sont là pour vous aider à comprendre et à améliorer la santé de vos cheveux. Leurs connaissances peuvent vous guider vers les bonnes pratiques et les ajustements nécessaires pour obtenir les meilleurs résultats possibles.