Ce que vos cheveux disent sur votre santé

Ce que vos cheveux disent sur votre santé

Les cheveux ne sont pas seulement attrayants. Ils reflètent notre personnalité. Selon certains scientifiques, une simple mèche de cheveux peut révéler de nombreuses choses sur une personne. Notamment, son sexe, ses habitudes alimentaires et aussi son environnement de vie. Les cheveux vont au-delà et révèlent également les défis et les dysfonctionnements auxquels notre corps est confronté.

Découvrez dans cet article, ce que vos cheveux disent sur votre santé.

 

Les cheveux secs et ternes

Les cheveux secs et ternes ne sont pas toujours dus à des problèmes de santé. Ils sont le plus souvent le résultat d'une exposition à des facteurs externes tels que le soleil, les colorants et les produits chimiques. Voici quelques facteurs qui peuvent rendre vos cheveux secs et ternes.
Une mauvaise routine

Ne pas faire des soins adaptés à votre type de cheveux est nocif pour ceux-ci. Cela commence par le choix des produits et touche la fréquence à laquelle vous les appliquez. C’est pourquoi il est important de connaitre son type de cheveux et de faire des soins adaptés. Dans nos précédents articles, nous vous aidons à déterminer votre type de cheveux pour être en mesure d'en prendre le plus soins. Découvrez ici ces articles.

L’abus de produits chimiques

On ne le dira jamais assez : les produits chimiques notamment le sulfate et le silicone sont agressifs pour vos cheveux. Ils les fragilisent et les rendent secs. Aussi les dermatologues recommandent d’éviter l’utilisation excessive de produits antipelliculaire.

Ceux-ci absorbent l’humidité et le sébum présents sur le cuir chevelu. De ce fait, les longueurs et les pointes sèchent parce qu’ils ne peuvent pas bénéficier du sébum.

Il est donc judicieux pour vous d'utiliser le duo Lavant de la marque Dame Noire. Le Shampoing Byintou viendra nettoyer en profondeur vos cheveux, puis l'après shampoing S'mina viendra les réhydrater, les nourrir, les gainer, en apportant le sébum et actifs nécessaires pour une chevelure en bonne santé.

Les cheveux fragiles, endommagés et pointes fourchues

Les cheveux abimés avec des pointes fourchues sont le reflet d’une carence en certains nutriments essentiels de l’organisme. Chez les hommes ou les femmes, un apport insuffisant en fer est nocif pour les cheveux. Toutefois, ce n’est pas seulement l’insuffisance de fer qui abime les cheveux.
Si votre apport en zinc, en potassium et en magnésium est également insuffisant, vous le ressentirez sur vos cheveux.
Il est alors important d’opter pour une alimentation riche et équilibrée dans laquelle intégrer tous les nutriments cités plus haut. Mais également les protéines, les acides gras et les omégas 3.
Quel que soit votre régime alimentaire, vous devez veiller à avoir tout au moins des vitamines et du fer. Les fruits secs, les amandes et les noix seront vos meilleurs alliés.
Nous vous recommandons de consulter régulièrement votre médecin pour détecter assez tôt d’éventuelles défaillances alimentaires. Ajoutons que les cheveux endommagés peuvent également être dus à la pollution, à l’utilisation excessive d’appareils chauffants.

Les cheveux gras

Partout où elle se rend, la pollution sème toujours les graines de la discorde. Cette fois, ce sont nos cheveux qui en paient le prix, particulièrement les cheveux enclins au gras. Nos cheveux absorbent toutes les saletés présentes dans l’air (poussière, gaz d’échappement, pollen…). Ces derniers agressent le cuir chevelu qui se défend naturellement en produisant davantage de sébum. D’où les cheveux gras.

Pour remédier à cet inconfort, le célèbre coiffeur Mathieu Séguier recommande de se laver les cheveux tous les jours. Selon lui, ce qui est nocif pour les cheveux n’est pas le fait de les laver quotidiennement, mais plutôt les gestes indélicats que nous opérons après. Comme le fait de sécher avec un sèche-cheveux ou de faire un chignon trop serré. Il estime que le lavage quotidien est nécessaire pour débarrasser le cuir chevelu de ses perturbateurs endocriniens et ainsi le protéger. Il suffit d’utiliser un shampoing doux, naturel sans silicone ni sulfate.
Mais en étant réaliste, il est clair que ce conseil ne pourra pas être respecté vu les activités quotidiennes, le type de coiffure ou même de cheveux (les cheveux crépus n'auront pas besoins d'un lavage quotidien).

Le plus important selon nous reste de trouver son propre rythme puis d'adopter de bons gestes capillaires, avec parfois des coiffures, accéssoires et produits sains. En la matière , fiez vous sans hésiter à la marque Dame Noire.

La perte de cheveux à plusieurs zones de la tête

La première chose à faire lorsque vous remarquez une perte excessive de cheveux sur votre tête est de consulter un médecin sans plus attendre. Cela en dit certes long sur ce qui ce passe à l’intérieur de vous. En fait, ce n'est ni normal ni un symptôme de vieillesse. La cause de cette panne peut être très grave et doit être prise en considération.

Les hormones

Les hormones jouent un grand rôle dans la perte de cheveux. Les cheveux étant très sensibles à leurs variations. Ils sont principalement influencés par la testostérone, une hormone masculine qui a tendance à les faire graisser et qui cause principalement leurs chutes. Durant les examens médicaux, les hommes et les femmes chez qui on a détecté un taux élevé de cette hormone présentent les cheveux très fins. On en détecte même des cas de calvitie. 

Chez les femmes, la perte de cheveux peut également survenir à la ménopause. On parle d’alopécie androgénique. Une diminution du volume capillaire peut également être un signe du syndrome des ovaires polykystiques, qui se caractérise par un excès d'androgènes.

Les maladies auto-immunes

Les maladies auto-immunes peuvent aussi causer une perte de cheveux excessive. En effet, dans le but de protéger l’organisme, les anticorps vont attaquer à la fois, les cellules malades et saines. Cela induit également les follicules pileux qui se retrouvent alors détruits.

La génétique

La génétique est un facteur de chute de cheveux contre lequel on ne peut malheureusement rien faire. De nombreuses personnes ont naturellement les cheveux plats, fins et avec une faible densité. Le seul espoir qui se présente à eux est de changer la donne durant la puberté. Cette phase où les hormones peuvent plus ou moins améliorer leur chevelure. Passé cette période de vie, il n’y a plus aucune solution. Sauf bien sûr l’utilisation de fortifiants ou compléments alimentaires qui vont tenter d’alourdir la masse capillaire.

Le choc émotionnel

Le choc émotionnel est un grand coupable dans la perte capillaire. En effet, lorsque vous vivez des périodes de stress et d’anxiété intenses, vous bouleversez le fonctionnement normal de votre organisme. Celui-ci étant en état d’alerte n’a qu’un objectif : se concentrer sur les fonctions vitales. Le processus de pousse de cheveux ne faisant pas partie de ses urgences est alors oublié et cela cause la perte de cheveux.

 

Le cuir chevelu qui gratte

Les démangeaisons sur le cuir chevelu ne sont pas toujours banales. Elles peuvent être le signe que vous hébergez des poux dans votre chevelure. À l’instar des poux, le stress peut aussi causer des démangeaisons. 

La perte d'un être cher, un accident ou un traumatisme de quelque nature que ce soit peut avoir des conséquences dévastatrices. Cela cause non seulement des irritations et des démangeaisons, mais aussi une décoloration des cheveux. On parle de stress post-traumatique.

Une autre forme de stress qui démange le cuir chevelu est le stress récurrent. La nervosité, l’anxiété due à votre vie professionnelle par exemple. Cela peut modifier votre métabolisme et créer de démangeaisons.
Retour au blog

Laisser un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés.